1. Mengapa penting untuk mengontrol jumlah cairan yang Anda konsumsi?
2. Apa saja yang perlu Anda perhatikan untuk memastikan cairan tubuh Anda terjaga?
3. Bagaimana cara mengenali tanda-tanda kelebihan cairan dalam tubuh?
4. Apa langkah-langkah untuk mempertahankan keseimbangan cairan tubuh?

Ginjal yang sehat berfungsi menjaga keseimbangan cairan tubuh dengan membuang kelebihan air dari darah. Namun, saat fungsi ginjal menurun, cairan dapat menumpuk di dalam tubuh. Bagi penderita gagal ginjal kronik, ginjal tidak mampu lagi melakukan fungsi ini, sehingga sangat penting untuk membatasi asupan cairan demi mencegah penumpukan yang berbahaya.

Untuk memantau keseimbangan cairan dalam tubuh, lakukan langkah-langkah berikut:

1. Periksa apakah ada pembengkakan di sekitar mata, tangan, atau kaki.
2. Pantau berat badan Anda secara rutin.
3. Ukur tekanan darah secara berkala.
4. Laporkan kepada dokter jika Anda mengalami kesulitan bernapas.
5. Perhatikan pola makan untuk menghindari konsumsi berlebihan cairan atau garam.

Berikut tanda-tanda kelebihan cairan yang harus diwaspadai:

1. Peningkatan berat badan yang signifikan dalam waktu singkat.
2. Terjadi pembengkakan di area mata, tangan, atau kaki.
3. Tekanan darah meningkat meskipun sudah mengonsumsi obat.
4. Merasa sesak napas.

Jika mengalami gejala-gejala ini, segera kunjungi unit dialisis untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Untuk mempertahankan keseimbangan cairan, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Awasi jumlah cairan yang Anda minum setiap hari.
2. Batasi konsumsi makanan tinggi garam seperti makanan kalengan, olahan, dan makanan cepat saji.
3. Patuhi anjuran dokter mengenai batas asupan cairan yang diperbolehkan.
4. Perhatikan kandungan garam dalam makanan yang Anda konsumsi.
5. Ingat bahwa cairan bukan hanya air, tetapi juga termasuk kaldu, susu, jus, dan makanan seperti agar-agar.

1. Konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan rasa haus, sehingga menyebabkan retensi cairan dalam tubuh.
2. Jika Anda mengalami:

• 1. Tekanan darah tinggi, berat badan naik secara cepat, atau pembengkakan : Segera batasi asupan garam dan cairan, lalu periksa ke unit dialisis.
  2. Tekanan darah rendah atau pusing : Tingkatkan asupan garam dan minum sedikit lebih banyak sebelum berkonsultasi ke unit dialisis.